寒中、雪中そして雪上マラソン

2010年2月7日

この3日ほど雪は降っていないとはいえ、零下が続いているせいで路上の雪は積もったまま。そんな状況でマラソンをしたことは無いので、1週間前から出場へのモチベーションが急落下していた。だが昨夜スタートの約12時間前に、「う～ん、やっぱり出る！」と出場を決意。朝6時半に起床したときには走る気満々になっていた。

出場を決めたのは、Nike Marathontest 1 (10km)。正確には把握していないが、5月23日のCopenhagen Marathon（フルマラソン）に向けて開催されているトレーニングマラソンの中の節目のマラソンのようで、今回が10km、翌月が15km、その翌月が20kmと進んでいく。通常のトレーニングでは何千人で走ることなど無いので、そうした大人数の中でかつ緊張感をもって走る練習といったところ。

今日のコースはサッカーチームF.C. KøbenhavnのホームグラウンドParken Stadium、陸上競技場Østerbro Stadium、サッカー練習場、テニスコートなどが大きな敷地に広がる場所の周り。自宅から自転車で15分くらいの距離なので、妻と2人で自転車で向かった。

現地に着いてまず出場登録。名前と住所を紙に書いて、出場フィー110DKK（2000円くらい）を払って、その場でゼッケンをもらい、外でタイム計測用チップをもらって終了。チップとゼッケンが対応していないのは一体どうするんだろうと思っていたが、ゴール後にゼッケンの下に付いていた小さな紙（ゼッケン番号付き）とチップをビニール袋に入れて提出するのだった。なるほど。バーコード式でもないので集計に時間がかかるのではと心配していたが、半日後にはホームページ上に全員分のタイムが載っていた。

スタートまで１時間。陸上競技場の中で待っていると、続々と出場者がやってきた。外は零下3度位で、さすがに皆中に入ってくる。そこであることに気づいた。皆の格好と自分の格好の違いに。

まず皆、顔以外の肌を露出させていない。自分もそれなりに寒さ対応をしているつもりで、上下ともにピッタリ系のウエアを着て、その上にTシャツを着ていた。しかしマラソン用ソックスが短すぎてくるぶしの部分の肌が露出しているのだ。長いソックスをはかなければならなかった。しまった。。。

皆ピッタリ系ウエアを着ているのだが、さらにその上に軽め薄め暖かめ（麺固め油多めって言いたくなった）のウエアを羽織っている。体にピッタリフィットして風の抵抗を受けないようになっているので、明らかにマラソン用。自分はそんなもの持っていないし、存在も知らなかった。幸運にもテニス用のアップ（テニス界ではそう呼ぶ）を上下持ってきていたので、上はそれを着たのだが、テニス用なのでダブダブ。明らかに風の抵抗を受けそうだ。それでも寒さを我慢できないよりはマシだろう、ということで着ることにした。色が白で、黒か赤しか着ないデン人の中では相当浮いていたが、マラソン中に応援の妻が自分を見つけるのには役だったそうである。

そして皆、格好良い帽子と手袋をしている。マラソン系メーカーやマラソンショップブランドのモノだ。羨ましい。自分はといえば、帽子はいつ買ったのかも忘れたアディダスの平凡な綿の帽子。手袋は。。。昨土曜に買うのを忘れてしまったので家にあった軍手。しかも手のひら側に青のポチポチが付いているアレである。恥ずかしかったが、同じような軍手をしているデン人を2人見つけて、「自分は変じゃない」と言い聞かせた。

0930にいよいよスタート。皆ゾロゾロと建物を出て行く。自分も微妙な緊張感とともに外へ出た。すると。。雪がぱらぱら。ただでさえ寒いのに、雪。寒中マラソンどころか雪中マラソンだ。

スタート地点ではペースメーカーの風船が浮いている。1km3分半～6分半まで。過去自分は最初にペースを上げすぎて失敗しているし、練習していても後半速く走れるタイプなので、今回は6分の場所に付いた。自分の目標は5分半のペースなので、後でペースを上げようという戦術。

0930ピッタリにスタートした。マラソン大会に出場する度に思うのだが、なぜスタート地点を過ぎる時ってあんなに嬉しくて笑いが出るんだろう。ワクワクするから？いやそんな感じではない。でもスタート後1km位まではいつも笑っている自分がいて、「いかんいかん」と笑わないようにしている自分がいる。皆も同じなんだろうか？

走り始めるとさっそく試練が。路上の雪である。それほど大きくない大会なので車の通行制限をかけているのはParken stadiumの前の車道だけ。ほかの走る場所は自転車道だったり歩道だったり、小さな車道だったり。普通に走っていれば雪のない場所を走れるのだが、前の人を抜いたり、遅い集団を抜いたりするときには雪の上を走らなければならない。またまったく除雪されていない小さな道もあった。柔らかい雪の上は砂の上を走るようなものだし、固い雪の上は氷の上を走るようなもの。おかげでずいぶん足に負担をかけたように思う。スタート時に降っていた雪はほぼおさまっていたが、途中どっと雪が降った瞬間もあり。寒中マラソン、雪中マラソン、雪上マラソン、てんこ盛りである。

ちなみに寒いせいで汗はあまり出ず、途中の水補給は8kmでとった1回だけ。他の人たちもほとんど給水していなかった。こんなに空いている給水所を見たのは始めて。そしてその給水の時に飲んだ水の冷たいこと！凍る寸前の水だった。

さて走りの方はというと、最初に遅いペースで走り始めるという戦術が功を奏し、体は順調。ただ走る道が狭いせいで遅い人にひっかかることがしばしばあり、前半は自分のペースでは走れなかった。4km位から徐々にペースを上げ、5分45秒のペースメーカーに追いつき、抜いてからは、なかなかいいペースで走れたと思う。5分30秒のペースメーカーに追いつきたかったのだが、最後まで見つけることが出来なかった。

結局タイムは53分59秒。最初の遅いペースと雪の影響を考えれば自分的にはなかなかいいタイムだったと思う。来月の15kmへのモチベーションが上がってきたし、寒中マラソンも結構いけることがわかった。

来週すぐに、帽子と手袋と上着をマラソンショップに買いにいかないと。形。。。ではなく防寒は重要だ。

下はさっそくホームページに出ていた正式記録。男子1428人中1046位。男女2181人中1287位。まだまだ初心者である。

ん？確か登録者は3000人を超えていたはず。あまりの寒さに900人位は来なかったようである。情けないぞデン人！

い

コメント 7

素晴らしい！

私なんて今外を走るだけでもいやです・・・
さっきジムを見てきて明日の夜に初心者レッスンに参加するつもりです・・体をそろそろ動かさないとやばいので。
by SHO (2010-02-09 01:22) 

スポーツは格好からでしょう。
「UD氏がNikeでたらしいワン」とチャーリーが言ってきたので、つられて池の周りを走ってみました。肺凍ったワン。
なお、あまりの寒さに昔冗談でかったノルウェー国旗ニット帽を被って走った私。「どうしたの？貴女。間違ってるわよ。」の視線が痛かったワン。
by yamawaki (2010-02-09 05:02) 

SHOさん
体動かすと行ってから数ヶ月経ってませんか？考える前に行動ですよ！

yamawakiさん
スイス国旗なら何も言われなかったかもしれませんね。でも間違ってもスウェーデン国旗とドイツ国旗はいけません。
by UD (2010-02-09 07:09) 

おつかれさまでした！
いい大会ですね。そして、まずはいいタイムじゃないですか。
日本でもやったらとても人気が出そうです。
ナイキジャパンはイマイチ存在感がないです。
しかし、氷点下、とは。
それで数千人出ているのはすごいですよ。
日本でも、外国人さんの防寒ルックはかっこいいです。
今、2/28の東京マラソンに向けて練習中です。
気温が、4℃～１６℃（今日なんか）と幅があるので、
服装、最後まで迷いそうです。頑張ります。
by ゆっきー (2010-02-09 20:22) 

日頃の成果が出てて素敵なブログですな。
寒い冬、このまま乗り切りましょう。
by nobu (2010-02-10 03:18) 

マラソンはきついので、SHOさんが言っていたようにスカッシュしましょうか。

先週、今週とベイビーの機嫌が悪く、外にあまり出られない状況で、
水泳＋サウナに行けていません。かわりにWii Fit でヨガをしています。
約700日ぶりでしたが、前回起動した時から体重が3kg重くなっている
ことが判明し、がっくりです。確かに服が小さくなっていると感じているの
ですが、数字で見せつけられるとガクッと来ますね。
しかし、ベルトの位置は変わらないので、筋肉だ！と自分に言い聞かせて
います。


by yutaka (2010-02-12 15:11) 

頑張るね～雪の中のマラソン。。
今日は東京マラソン。昨日まで春の陽気だった東京が今朝はみぞれ交じりの雨。ランナーはそれでも走る走る。。
見てると私も・・と思うけど、さて実行するかどうかは？？？
形から入ってみようかしら。
でも東京マラソンは3万5千人の枠に30万人の応募だって。
日本人っていつからそんなにマラソン好きに？
by くんちゃん (2010-02-28 18:39)